Ja jestem własnie na 6 dniu, tab leci zaraz przed snem, tab po 250mg i nie zamierzam zwiększać :D Pali jak poj**ane, przy braniu na noc największa potliwość jest w nocy i nad ranem, do samego wyjścia z domu do pracy chodzę w samych gaciach %-) Moja młoda zapisała się do dietetyczki, ma tam fajny sprzet podobno za ok 10k Tanita waga z całym takim [...]
[...] Przemek a jak byś porównał mdrola do reszty tych orali co wypisales? Tak troszkę odbiegając od dnp Tylko raz robiłem cykl na mdrolu, nie licząc tego jak wrzucałem w końcówce przed zawodami. W sumie podobny do antka w działaniu, nie ciągnie dużo wody, daje dużo siły i fajnie nabija. Na pewno dużo mocniejszy niż meta. Kamil - imo npp nawet lepsze [...]
[...] to wyglada, czerwona chropowata skorupa. Zwykle godzine po wzieciu lekow schodzi, Ale jest to dosc uciazliwe piecze I swedzi niemilosiernie I bardzo ciezko sie powstrzymac przed drapaniem tego co tylko sprawe pogarsza /SFD/2018/4/13/0ce1aa303de94dfd8aed8522e321f42f.jpg Zmieniony przez - s1988 w dniu 2018-04-13 12:58:32 A co to ma wspólnego z [...]
[...] to wyglada, czerwona chropowata skorupa. Zwykle godzine po wzieciu lekow schodzi, Ale jest to dosc uciazliwe piecze I swedzi niemilosiernie I bardzo ciezko sie powstrzymac przed drapaniem tego co tylko sprawe pogarsza /SFD/2018/4/13/0ce1aa303de94dfd8aed8522e321f42f.jpg Zmieniony przez - s1988 w dniu 2018-04-13 12:58:32 A co to ma wspólnego z [...]
[...] temu gdy paliliśmy czarny proch uzyskiwany z patronów do mausera wydobywanych w lesie ;) Połknąłem 255mg z kieliszkiem oliwy, 125 gram łososia skropionego cytryną, 300g truskawek. Więcej nie wmuszę w siebie, już leżę, powalczę z książką i sprawdzę ile pośpię - muszę unikać laptopa przed snem, takie świecenie kompletnie rozbraja mi zasypianie.
[...] promieniowej i lokciowej. Na kilka miesięcy muszę odpuścić crossfit I sztuki walki, to, co mi zostało to bb aktualnie. Myślę nad wrzuceniem 250mg dnp na 14 dni, tydzień przed wejść w keto. Waga 94, bf 13, wzrost 191 Docelowo nie chcę startować ani nic tylko zbić bf do 10, niestety moje wcześniejsze sposoby czyli cf i sw odpadają. Podkreślam, [...]
Dużo tu się piszę, ale mało pokazuje więc wyłamie się po raz kolejny ;-D Dziś mija 10 dzień redukcji w tym 10 dzień na DNP. Kalorie nadal wysoko jak na mnie (400g ww w dniu nóg i 300g ww w dni góry oraz w oba dni 40g fatu) białka 200g, 4x interwał 8 min i 22 min cardio i 1x po nogach 30 min cardio) Nagrałem ot tak. Widziałem, że smalec wręcz [...]
[...] BF-a. Jednak...jak już zrzuciłem sporo smalcu wtedy przy pomocy DNP to redukcja szła bardzo szybko i bez tego. Nawet nie wiem kiedy zlazłem tak fajnie z BF-em do poziomu z przed 10 dni. Do tego nie stroniłem od imprez zakrapianych wódą i zajadanych mcdonaldem. Nie wiem czy to tak napędza metabolizm, że nawet po odstawieniu leci to o wiele [...]
dziś chwilowa przerwa od czystej michy węgli wjechało na spokojnie ok 1000g od razu zwiększyła się potliwość co ciekawe dnp cały czas zbija cukier przed chwilą mierzyłem i z krwi 99 i to przy ct1 bez insy jedyny minus to pot Zmieniony przez - talgo w dniu 2018-05-28 21:59:16 Zmieniony przez - talgo w dniu 2018-05-28 22:00:17
[...] Lewo teraz, prawo chyba 2 tyg przed zawodami. No ale nie ukrywam - bardzo mocno zminimalizowało łapanie smalcu. Rok temu jadłem mniej i przywaliłem z 74 do 85 kg, a teraz z 75 do 81 tyle, że w tym roku [...]
[...] Reszta tych wymysłów jeszcze ze Swansona, gdzie niemal każdy produkt jest wałowany, nie działa lub działa w znikomym stopniu. Mało który producent zabezpiecza swoje capsy przed działaniem choćby temeratury, załóżmy, że nasypał uczciwie, ale bez narzucenia (co generuje koszta), rygorów dot. przetrzymywania i transportu - zanim dotrą do Was to [...]
Nie wiem o co wam chodzi, jem teraz 375mg i jest fajnie, nie poce się jakoś nadmiernie, itp itd, Ale to dopiero jak zszedlem z weglami bardzo nisko i temp na zew spadla, przed tym było grubo %-) ogólnie widzę że tolerka na dnp po ok 18 dniach stosowania jakoś się wyrobila, nie jestem już taki wyebany jak koń po westernie, ogólnie bardzo dobrze [...]
[...] czułem dnp ,ja wskoczyłem na 250/500/250/500 było już konkretnie najlepiej jak leciało 500 i wtedy jak mnie mocno poty przycisnęły to schodziłem na 1-2 dni na 250 brałem przed wakacjami , bo latem w te temp co były u nas mogło by być ciężko :-) poza demonizowaniem tego środka można wiele wyciągnąć korzyści z niego tak uważam decyzja należy [...]
Robię wszystko planowo - 5x siłowy + 4x HIIT 5 min oraz 25 min cardio i 1x 30 min cardio. Do tego 200B 350W 20T w DT i 75 W i 75T w DNT i zobaczymy jak to wyjdzie. 250 mg przed zawodami mnie pięknie porobiło w 3 tyg. Jak w 2 tyg zrobię to samo to będzie pięknie :-D
No ja też ciągle piję, przed snem zawsze jeszcze około litr wypijam i kładę się spać. Najdziwniejsze, że boli tylko jedna ściana (lewa) gardła ;d Ogólnie dziś 10 dzień na 250mg/ed (pierwsze trzy dni na 200mg) - odczucia takie same jak na początku. Czuję grzanie po węglach, ale parcia na żarcie nie mam. DNP biorę z pierwszym posiłkiem w pracy, [...]
[...] swoje , do tego cardio bardzo różnie 2-4x tyg po 20-30 min Efekt końcowy super , jak jeszcze ma uciec trochę wody to wogole bajka. Do dnp szły 2 tab novothyral 20mcg t3 + 100mcg t4 Z efektów ubocznych które przeszkadzały to tylko pocenie i napady głodu, czasami płytki oddech przed snem Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2018-12-01 15:59:41
[...] wody to wogole bajka. Do dnp szły 2 tab novothyral 20mcg t3 + 100mcg t4 Z efektów ubocznych które przeszkadzały to tylko pocenie i napady głodu, czasami płytki oddech przed snem Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2018-12-01 15:59:41 Nie no nikt by mnie nie zmusil spac w koszulce nie ma opcji%-) qqłka73 Nie no zaczac brac i odstawic [...]
[...] teraz tylko mam zaczerwienioną szyję i kawałek torsu tak po prostu z dupy, raz pojawia się, raz znika. -- a to ft3, o które pytałem parę dni temu - troszkę gorszy wynik niż przed, bo wcześniej miałem górną normę, a teraz środek normy, ale raczej tarczyca nie oberwała. TSH też w normie Zmniejszyłem dawkę do 250mg/ed. Swędzi nadal, ale do [...]
[...] łyknąłem sally i coffy już też trochę weszło na rozruch. /SFD/2019/6/21/72a23a02bbd74cb695fd0adfd094af98.jpg Data na ciśnieniomierzu nie nastawiona, pomiar z dzisiaj przed chwilą. Nie jestem pewien dawki czy jest tam 100mg w tych tabletkach co mam, palić się palą ale eksplozji nie ma jak po wysypaniu z kapsułki gdy mialem poprzednio ale [...]
[...] wysokich węglach bez zabawy w rotację dzięki czemu fat się pali a dodatkowo sporo jedzą. Zresztą widać to na filmikach niektórych prosów którzy jedzą spore ilości żarcia przed zawodami chociaż by. Zresztą Rębiś zayebisty webinar na ten temat poprowadził i też fajnie o tym opowiadał. Żeby w żadnym wypadku nie ograniczać ww do zera tylko [...]
DNP-protokoły brania
